В нашем мире есть много зависимостей. Растущий организм подростков очень восприимчив, поэтому разные виды зависимостей могут охватить их разум и тело. Родителей пугает одно слово «зависимость». Давайте разберемся, что такое зависимость и как с этим бороться.
Что такое зависимость подростков?
Аддикция (зависимость) — это потребность в определенном поведении. Человек не может самостоятельно его прекратить, хотя понимает насколько сильно это вредит здоровью. Зависимость делиться на 2 основных вида: физиологическое и психологическое(поведенческое).
Самое главное нужно понять, что аддикция — это выбор самого подростка, а затем зависимость выходит из под контроля и становится болезнью. Победить недуг своими силами, в одиночку невозможно, нужна помощь специалистов. Молодые люди в основном страдают от интернет-зависимости, затем анорексией или булимией, и в последнюю очередь алкоголизмом, зависимостью от наркотических веществ.
Этапы развития зависимости у подростков
Зависимость у подростков и взрослых людей развивается по одному сценарию:
— эксперимент. Подростки очень часто проводят эксперименты над собой, пробуют что-то новое. Порой новым увлечением может стать безобидная компьютерная игра, которая может стать причиной серьезной игровой зависимости;
— постепенное привыкание. Если человек первый раз попробовал алкоголь или наркотики просто, чтобы узнать вкус, то во второй стадии он начинает употреблять это периодически. Простая игра может стать постоянной привычкой, которая мешает подростку жить полноценной жизнью;
— зависимость. Простая привычка, сыграть в одну игру или выпить немножко, становится уже неотъемлемой частью жизни. Если в начале зависимый просто «баловался», то сейчас он будет делать это, чтобы выжить.
Меры профилактики зависимости
В нашем мире велик соблазн, и за считанные месяцы или недели ваш ребенок может стать зависимым от тех или иных вещей. Для того чтобы не допустить подобного, контролируйте обстановку, в которой живет ваш подросток. Игры, алкоголь, наркотики, зависимость от еды может возникнуть из-за стресса, от того что ребенок хочет избежать реальности. Будьте всегда рядом и обсуждайте, ведь победы и падения неизбежны.
Часто разговаривайте с подростками о зависимостях, ведь умолчание о запретных веществах лишь подогревает интерес. Постарайтесь поставить границы, только не выходите за пределы разумного. В зависимость попадают те дети, у которых много свободного времени. Поэтому, старайтесь загружать их день в меру, оставляя время на отдых и игры.
