Помогаю выйти из зависимости — без осуждения, давления и изоляции
Алкоголь, наркотики, игра. Работаем спокойно и в вашем темпе: разберём, что стоит за срывами, и шаг за шагом вернём контроль над жизнью. Анонимно, очно в Москве и онлайн по всему миру.
Понимаю, с чем вы столкнулись
Зависимость — это не слабость и не «плохой характер». Человек обещает себе остановиться, но снова срывается, скрывает это, уходит в долги или конфликты — и сам страдает от чувства вины и потери контроля. С этим можно работать: постепенно, без стыда, давления и отрыва от обычной жизни. Если вы устали от обещаний и срывов — своих или близкого человека — вы пришли по адресу.
С какими запросами я работаю
Алкогольная зависимость
Запои, срывы после обещаний бросить, тяга к спиртному, потеря контроля, употребление на фоне стресса и тревоги.
Наркотическая зависимость
Употребление веществ, тяга, отрицание проблемы, срывы, разрушение отношений и доверия в семье.
Игровая зависимость (лудомания)
Ставки, казино и онлайн-казино, игровые автоматы, долги и попытки отыграться, навязчивые мысли об игре.
Работаю как с самим человеком, так и с близкими и созависимыми — иногда начинать важно именно с семьи.
Когда стоит обратиться
Если вы или близкий человек узнаёте себя:
- не получается отказаться, хотя есть желание остановиться
- обещает бросить — и снова срывается
- уходит в запои или употребляет чаще, чем планировал
- скрывает употребление, избегает разговоров, пропадает
- появляются долги, кредиты, проблемы на работе и в семье
- тревога, стыд, раздражительность и ощущение «не управляю собой»
Это признаки зависимого поведения — и повод для профессиональной психологической поддержки.
Чем я могу помочь
- мягко прийти к решению менять жизнь — даже если пока нет уверенности или человек не признаёт проблему
- справляться с тягой и моментами, когда «накрывает» желание сорваться
- понять, почему срывы повторяются даже после обещаний остановиться
- разобраться, что стоит за зависимостью: стресс, тревога, вина, одиночество, внутреннее напряжение
- выйти из круга «напряжение → употребление → вина → обещание → новый срыв»
- вернуть ощущение контроля, устойчивости и спокойствия в повседневной жизни
- близким — выстроить разговор без давления, снизить тревогу и контроль, не выгорать
Как проходит работа
Работаю в интегративном подходе на основе биопсихосоциальной модели зависимости: SMART Recovery, когнитивно-поведенческая терапия, мотивационное интервьюирование и профилактика рецидивов.
Бесплатно и без обязательств. Обсуждаем ситуацию и с чего начать.
Разбираем, что происходит и к чему хотим прийти — реалистично.
Формат и длительность — под ваш запрос, стаж зависимости и цели.
Навыки саморегуляции, работа с тягой и срывами, при необходимости — работа с семьёй.
Вы живёте дома, продолжаете работать или учиться — без изоляции и реабилитационных центров.
Форматы и стоимость
Очно в Москве
Личные встречи в кабинете.
Онлайн по всему миру
Консультации по видеосвязи из любой точки.
Работа с близкими
Консультации родственников и созависимых.
Первая консультация — бесплатно, без обязательств. Дальнейший формат и стоимость определяем индивидуально.
Что меняется в процессе работы
Зависимость складывается постепенно — и выход из неё тоже идёт шаг за шагом. Вот что чаще всего отмечают люди в ходе работы:
- становится легче справляться с тягой и импульсами
- появляется больше контроля над своим поведением
- срывы случаются реже, а из срыва получается выходить быстрее
- возвращается интерес к жизни, отношениям и работе
- снижается тревога, чувство вины и внутреннее напряжение
- близкие перестают жить в постоянном страхе и тотальном контроле
Это не обещание результата за определённый срок — темп у каждого свой. Но направление работы именно такое.
Иван Борисович Бурочкин
Клинический психолог, специалист по работе с зависимостями. Более 10 лет помогаю людям выходить из алкогольной, наркотической и игровой зависимости и понимать причины, из-за которых человек снова возвращается к употреблению и срывам.
- Клинический психолог (профессиональная переподготовка, РГСУ)
- Магистр психолого-педагогического образования (МГППУ); диссертация по аддиктивному поведению
- Профессиональная переподготовка «Психологическое консультирование»
- Повышение квалификации по психологической работе в наркологии (МНПЦ наркологии ДЗМ)
- Фасилитатор международной программы SMART Recovery
- Член комитета по работе с зависимостями МОО «Развитие психологической помощи»
- Опыт психологической работы в наркологических клиниках, 10+ лет частной практики
Дипломы и сертификаты
Частые вопросы
Это анонимно?
Да. Полная конфиденциальность — информация о работе не передаётся третьим лицам.
Нужно ли ложиться в стационар?
Нет. Работа возможна без изоляции и реабилитационных центров — вы остаётесь дома и продолжаете обычную жизнь.
Сколько длится работа?
Индивидуально. Зависит от запроса, стажа зависимости и целей: возможны как короткие консультации, так и длительное сопровождение.
А если прошлые попытки или реабилитация не помогли?
Это частая ситуация. Разберём, что именно запускает срывы, и выстроим работу с учётом прошлого опыта.
Можно обратиться, если зависим близкий, а не я?
Да. Консультирую родственников и созависимых: как говорить без давления, как не усиливать сопротивление и не выгорать.
Вы лечите медикаментами?
Нет. Я психолог: работаю методами психологической поддержки. При необходимости медицинской помощи подскажу, к кому обратиться.
Запишитесь на консультацию
Оставьте номер — свяжусь лично, отвечу на вопросы и подскажу, с чего начать в вашей ситуации. Анонимно и без обязательств.
- Перезвоним за 5 минут
- Без постановки на учёт и СПАМа
- Конфиденциально — личные данные не передаются
